|
Плавательная доска — простой тренажёр для занятий в бассейне и на открытой воде: её держат перед собой руками и отрабатывают движения ног, не думая о том, как удержаться на поверхности. Такие доски делают из лёгкого вспененного материала, который не тонет и не впитывает воду.
Доску берут на первые занятия плаванием, для разминки взрослых и для детских групп. Размер подбирают по возрасту: малышу удобнее небольшая и узкая, школьнику и взрослому — стандартная. Занятия с доской проходят под присмотром взрослого или тренера.
|
